توضیحات :

فایل پاورپوینتورزش هاي ويژه پوكي استخواندارای 15 اسلاید در قالب پاورپوینت قابل ویرایش.

بخشی از متن :

• در اين بخش برخي از تمرين هايي كه براي پيشگيري يا درمان پوكي استخوان و به منظور تقويت عضلات و استخوان ها و بهبود حالت تعادل طراحي شده اند، ارائه شده است.
• قبل از انجام اين تمرين ها، ابتدا با پزشك و يا فيزيوتراپ خود مشورت كنيد تا در انتخاب تمرينهاي مناسب و تعداد انجام آنها به شما كمك نمايد.

و...

فهرست برخی از مطالب :

• حالت ايستادن
• حالت راه رفتن
• حركت دست ها
• حركت چانه و...