پاورپوینت حرکت و سکون

شامل 18 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش

فهرست برخی از مطالب:

تعریف حرکت :

سکون:

ضرورت حرکت :

فواید ومضرات سکون (آرامش ) :

اهمیت ریاضت :

فواید ریاضت1 :

ریاضت اندامها :

ریاضت:

از انواع ریاضت :دلک(ماساژ) است

فواید دلک :

تدبیر ریاضت1 :

تدبیر ریاضت 2:

تدبیر ریاضت 4:

مضرات ریاضت نامتناسب2 :

بخشی از متن فایل پاورپوینت:

تعریف حرکت :

• خروج ماده از قوه به فعل است که سبب تسخین میشود . نفس دائم در حرکت است چه در خواب وچه در بیداری
• لحظه ای سکون نیست .
• منظور از حرکت،حرکت بدنی است نه حرکت نفسانی
• ریاضت=ورزش =حرکت اندامها
• ورزش : حرکتی است تابع اراده ، وباید تنفس بلند وبزرگ وپی در پی باشد.