پاورپوینت نكاتي در مورد صعود به كوه

شامل 30 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش

فهرست برخی از مطالب:

استرس

تعاريف وپیش شرط ھا

وظايف سرپرست

وظايف اعضاء

ادامه صعود توسط فردی که دچار علائم ارتفاع زدگی شده است با تزریق دگزامتازون یعنی: حادثه

سرمازدگی

درمان

علایم سطحی:

علایم بر انگیختگی روحی شامل موارد ذیل است:

بخشی از متن فایل پاورپوینت:

استرس

• انجمن پزشکی کوهستان ایران:محققان بین استرس مضر و زیان آور و استرس مثبت و سودمند تفاوت قایل شده اند. منظور از استرس مثبت آن استرسی است که موجب فعال شدگی روانشناختی و فیزیولوژیک می شود و فرد را برای مقابله با شرایط پیرامون خود آماده تر می کند.
• حوزه اضطراب و استرس مسابقه ای در نوشته های روانشناسی ورزشی توجه شایانی دریافت کرده است و اغلب بعنوان یکی از حساس ترین موضوعات رشته های درسی در حوزه ورزش از آن یاد شده است. این توجه نظر بی شک با ماهیت استرس زای ورزش قهرمانی همراه شده است.
• در بررسی مفهوم مدیریت استرس تعاریف زیر ارائه شده است.
• استرس مسابقه ای: تعامل مداوم بین یک فرد و نیازهای محیطی که اصولاً و مستقیماً با عملکرد مسابقه ای همراه شده است.
• عوامل استرس زای مسابقه ای: نیازهای محیطی (محرک) که اصولاً و مستقیماً با عملکرد مسابقه ای همراه شده است.
• فشار مسابقه ای: پاسخ های منفی روانشناختی، جسمانی و رفتاری یک فرد به عوامل استرس زای مسابقه ای.